Herbata jabłkowa jest napojem popularnym na całym świecie. Ma bardzo orzeźwiający smak, szczególne w lecie z dodatkiem kilku kostek lodu. Jest to mieszanka czarnej herbaty z dodatkiem suszu jabłkowego. Warto dowiedzieć się nieco na temat korzyści zdrowotnych płynących z stosowania tego lekkiego napoju.
Wybieramy zdrową herbatkę jabłkową
Herbata jabłkowa doskonale sprawdza się jako zamiennik soków owocowych sztucznej produkcji czy napojów gazowanych. Jest o wiele zdrowsza i ma mniej kalorii, niż takie soki. Dodatkowo dzięki niskiej zawartości cukru w sposób pozytywny wpływ na silne bóle głowy pojawiające się w ciągu dnia. Posiada również właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzi ból oraz likwiduje ogniska zapalne. Jest więc to idealny napój dla osób posiadających problemy zwyrodnieniowe czy cierpiące na zapalenia stawów. Naturalna herbatka jabłkowa ma liczne zdrowotne właściwości. Włączenie takiej herbaty do codziennej diety pozwala usprawnić pracę serca i zmniejszyć ryzyko występowania chorób układu krążenia. Dodatkowo zmniejsza ryzyko wystąpienia raka prostaty, raka jelita grubego czy raka płuc, pozwala pozbyć się toksyn z organizmu, a w szczególności z układu pokarmowego, wzmacnia komórki, a także poprawia widzenie. W składzie herbaty znajdują się naturalne aminokwasy, które umożliwiają poprawę pamięci, zwiększenie refleksu czy zdolność skupienia się i koncentracji. Zalet takiego produktu jest bardzo wiele, w związku z czym szkoda zrezygnować z tak dobrych właściwości.
Podsumowując, herbata jabłkowa, tak samo jak i jabłka, jest niezwykle korzystna dla naszego zdrowia. Działa pozytywnie na wielu płaszczyznach, w związku z czym warto mieć tego świadomość i włączyć taki produkt do swojej regularnej diety. Docenią ją również osoby na diecie czy cierpiące z powodu cukrzycy typu drugiego.